歩く湿度計あっくんのブログ

オンライン英会話、投資、映画、そして本の読書感想・・・などなど。気ままに記事にしていきます。

スポーツ

ジム × 市民スポーツジム × 自分用メモ【20170225,20170304,20170314】

市民プールの二階にあるスポーツジムに行きました。 3週連続で行ったレポートです。 感想 3週連続でジムに行くことなんて無かったので、少しづつ体格が変わってきた感じがします。それに負荷も増やしていってます。ベンチプレスは25Kgから40Kgに、ワンハンド…

ジム × 市民スポーツジム × 自分用メモ【20170129】

市民プールの二階にあるスポーツジムに行きました。 先週はプールで泳いだので、ジムに行くのは二週ぶりです。 メニュー 所要時間:50分 ストレッチ × 30分 ↓ ランニングマシン × 10分 × 時速8.5キロ ↓ 背筋 × 15回 × 2セット ↓ ダンベル × 5Kg × 左右 × 50…

水泳 × 市民プール × 自分用メモ【20170122】

市民プールでまた泳いできました。 冬ってこともあり、寒かった。 メニュー 所要時間:60分 50 × 7本(クロール) ↓ 50 × 2本(平泳ぎ) ↓ 50 × 1本(バタフライ) 感想 バタフライ泳いでいるときが一番楽しいと気がつきました。 あの「バシャーン!バシャー…

ジム × 市民スポーツジム × 自分用メモ【20170114】

市民プールの二階にあるスポーツジムに行きました。 二週連続だったので、少し姿勢が良くなったと思います。 メニュー 所要時間:60分 ストレッチ × 30分 ↓ ランニングマシン × 15分 × 時速8.5キロ ↓ 背筋 × 15回 × 3セット ↓ ダンベル × 5Kg × 左右 × 50回 …

ジム × 市民スポーツジム × 自分用メモ【20170107】

市民プールの二階にあるスポーツジムに行きました。 一回につき700円なので激安です。 これは行くしかないでしょう(笑) メニュー 所要時間:60分 ストレッチ × 20分 ↓ ランニング × 時速9キロ × 15分 ↓ 背筋 × 15回 × 3セット ↓ 腹筋 × 15回 × 3セット ↓ …

ジム × 市民スポーツジム × 自分用メモ【20161217】

市民プールの二階にあるスポーツジムに行きました。 元マッチョ(?)だったりします。 メニュー 所要時間:45分 ストレッチ × 20分 ↓ ダンベル × 5Kg × 左右 × 50回 ↓ 腹筋 × 15回 × 3セット ↓ ランニングマシン × 15分 × 時速8.5キロ ↓ 背筋 × 15回 × 3セ…

水泳 × 市民プール × 自分用メモ【20161207】

市民プールで泳いできました。 元水泳部だったりします。 メニュー 所要時間:45分 50 × 5本(クロール + 平泳ぎ) ↓ サウナで休憩 ↓ 50 × 5本(クロール + 平泳ぎ) 感想 ほんと体力がなさすぎて、泣けてくる。 それに、現役時代と比べると遅い・・・。 け…

サイクリング × しまなみ海道へ × フェリーでGO

先日、しまなみ海道へ先輩と行ってきました。 youtu.be ↑先輩が作成された動画 フェリーでの非日常的な体験 大阪だと車ではかなりの時間がかかりますし、 新幹線往復するとなると交通費がかかる。 それならとにかく、安価な移動手段を探しました。 そんなわ…

広島カープ × 25年振り × リーグ優勝おめでとうございます!!

広島カープがリーグ優勝をしました!! 去年の緒方監督の采配は迷采配なんて言われましたが、 今年の采配はまずまず良かったように思います。 そして、広島カープのすごいところは、優勝メンバーが 全選手生え抜きの選手ということです。 つまり、他球団から…

2016年上半期 × 終わりました × 色々あったけど、やっぱりイチローの記録はすごい!

気付くともう7月ですねー。 2016年も上半期が終わってしまいました。 今年の後半には29歳になりますし、 20代も、もう終わりに近づいています。 そんな2016年なんですが、色々ありすぎました。 matome.naver.jp やっぱり、イチローはすごい! そんな中で一番…

フットサル × 早速してきました × ビギナークリニック

先日、バスケ経験者がフットサルをしたらどんな感じになるのだろう?という記事を書いたのですが、早速してきました。 akira1227.hatenadiary.com 会社の人とすると書いたのですが、今回したのはビギナークリニック。 スクールの内容 内容的には、初心者のた…

バスケ経験者 × フットサル始めます × サッカー苦手だけど出来るだろうか?

7月にフットサルをすることになりました。 バスケとフットサルって似ているというけど、 実際にバスケ経験者がしてみるとどうなんだろうか。 少し調べてみました。 バスケの経験暦は 高校の頃、バスケをしていました。 といっても、練習試合も少し出たぐらい…

CYCLE MODE MODE OSAKA 2016 × グッズ販売 × 試乗も出来ますよー!

3月5日と6日の2日間行われたサイクルモード大阪 2016に行ってきました。 初めてこういった自転車のイベントに参加したのですが、 ものすごく楽しむことができました。 なんといっても目玉は400台以上の自転車に試乗することができ、 試乗するのは2kmと聞いて…

スノーボード × ウィングヒルズ白鳥 × 雨の中滑ってきました

人生二度目のスノーボード。 一回目は六甲山行ったんですが、 その時は木の葉落としまでがやっとしか出来ませんでした。 今回は初心者の登竜門(?)のターンまで出来るようになりたいですね。 それで先輩たちと5人で行ってきました。 天気予報は雨で気温も…

ポタリング × 新メンバー加入 × 行列のできるラーメン屋を目指して! × 守口 ~ 京都八幡

久しぶりに先輩たちと 今日はお仕事が休み。 ということで久しぶりに先輩たちと自転車で遠くへ行きました。 6ヶ月ぶりくらいかな~? と言ってもとてもゆっくりと走ったので、だいたい平均でいうと 20キロも出さないぐらいの速さで行きました。 新メンバー加…

クロスバイク × 清滝峠 × 傾斜がきつい!

こんにちは。 歩く湿度計こと、あっくんです。 清滝峠を先輩3人で登ってきました。 前回通った道はトンネルを抜ける道で傾斜のない道だったんですが、 今回はタイムトライアルをするため、峠を走ってきました。 【峠道のスタート】 <スタート地点> <ゴー…

クロスバイク × 奈良 × トンネルの道

こんにちは。 歩く湿度計こと、あっくんです。 仕事の先輩と奈良まで自転車で行って来ました。 【奈良を目指して】 清武峠のトンネルからの道は越えるのが本当に辛く、 そして、楽しくもあった道のりでした。 傾斜がずっと続いていて、 脚の疲れが貯まってい…