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歩く湿度計あっくんのブログ

オンライン英会話、投資、映画、そして本の読書感想・・・などなど。気ままに記事にしていきます。

水泳 × 市民プール × 自分用メモ【20161207】

スポーツ

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市民プールで泳いできました。

元水泳部だったりします。

 

メニュー

所要時間:45分

 

50 × 5本(クロール + 平泳ぎ)

サウナで休憩

50 × 5本(クロール + 平泳ぎ)

 

感想

ほんと体力がなさすぎて、泣けてくる。

それに、現役時代と比べると遅い・・・。

 

けれど泳ぐことはやっぱり楽しい!!! 

 

まずは長い距離を泳げるようにがんばります。

毎週は行けないだろうが、少しずつ少しずつ。